「私」とつながるヨガ

いろんな”肩書きのある自分”ではなく
すべてを取っ払った“ただのじぶん“に会いにいきましょう

ヨガインストラクターであり、母親でもあるAmiと、水泳パラリンピアンでヨギーでもあるMei。

さまざまな面を持つ2人が、ヨガで気付かされたことや、なぜそれを継続するかをトーク。


ヨガのフローを通じて、自分自身に素直に、まっすぐになる時間を一緒にすごそう。

Ami
Mei